Outils pratiques pour apprivoiser le stress.
Apprivoiser le stress ou bien vous relaxer, voici des outils de préparation mentale qui peuvent vous être utiles. Vous serez plus attiré...
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Christian Gauthier
- il y a 5 jours
- 8 Min
L’entrainement mental : 3 méthodes pour continuer à progresser
Il a été prouvé que le cerveau ne fait pas la différence entre une action qui se passe réellement et une action qu’il imagine. Tout...
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Christian Gauthier
- il y a 6 jours
- 5 Min
L'esprit du combattant
Optimiser les performances La préparation mentale est essentielle pour obtenir des performances optimales en compétition. Il est désolant...
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Christian Gauthier
- il y a 6 jours
- 4 Min
Les techniques pour mieux gérer son stress
Découvrir des stratégies pour réduire votre stress et performer en confiance dans les moments de grande pression. LA CONFIANCE C'EST...
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Christian Gauthier
- 6 déc. 2022
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La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est ?
qu'est ce que la coherence cardiaque? et comment l'utiliser
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Christian Gauthier
- 7 sept. 2021
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l'inconscient
Quel est le rôle de l'inconscient ? Le rôle premier de l'inconscient est de nous maintenir en vie. L'inconscient active chaque seconde...
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Christian Gauthier
- 20 avr. 2021
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Les 6 mythes sur le coaching d’affaires et la réalité
Mythe no 1 «Le coaching coûte cher et je dois économiser.» La réalité? Une entreprise saine et bien gérée se traduit par des économies et...
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Christian Gauthier
- 17 mars 2021
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Adolescents en confinement : suivez les conseils d’une pro !
Conseils pour les parents d’adolescents Chers parents, Vous voilà donc confinés avec votre ou vos adolescents à la maison et vous vous...
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Christian Gauthier
- 17 mars 2021
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Je n 'ai pas confiance en moi
Je n’ai pas confiance en moi ! Combien de fois avez-vous entendu des personnes dire cela ? Eh bien, nous ne pouvons pas les empêcher de...
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Christian Gauthier
- 10 févr. 2021
- 1 Min
Consultations à domicile
Les consultations à domicile sont possibles, me consulter
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Christian Gauthier
- 14 janv. 2021
- 1 Min
Coach de Dirigeants
À A Vous êtes à la recherche d'un expert en management afin de vous appuyer dans votre rôle de dirigeant et ainsi optimiser la gestion...
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Christian Gauthier
- 14 janv. 2021
- 2 Min
Que permet le coaching d’entreprise ?
Quel que soit son secteur d’activité, le but d’une entreprise est de trouver le profit et avoir une bonne image au niveau de ses clients....
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