Outils pratiques pour apprivoiser le stress.
Apprivoiser le stress ou bien vous relaxer, voici des outils de préparation mentale qui peuvent vous être utiles. Vous serez plus attiré...
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Christian Gauthier
- il y a 5 jours
- 8 Min
L’entrainement mental : 3 méthodes pour continuer à progresser
Il a été prouvé que le cerveau ne fait pas la différence entre une action qui se passe réellement et une action qu’il imagine. Tout...
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Christian Gauthier
- il y a 6 jours
- 5 Min
L'esprit du combattant
Optimiser les performances La préparation mentale est essentielle pour obtenir des performances optimales en compétition. Il est désolant...
0 vue0 commentaire
Christian Gauthier
- 6 déc. 2022
- 3 Min
La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est ?
qu'est ce que la coherence cardiaque? et comment l'utiliser
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Christian Gauthier
- 18 nov. 2021
- 3 Min
Stress lors d’une prise de parole : je t’aime moi non plus !
L’humain et le stress, c’est une relation qui date de l’origine de l’homme, une histoire d’amour souvent mal comprise, qui nécessite...
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Christian Gauthier
- 22 oct. 2021
- 6 Min
Et si, pour mieux gérer le stress lié au Covid-19, l'hypnose médicale vous faisait les yeux doux ?
Loin des shows spectaculaires, cette méthode ne présente guère de risques pour le patient et peut apporter des réponses à de nombreuses...
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Christian Gauthier
- 22 oct. 2021
- 9 Min
L’HYPNOSE VIRTUELLE : LA NOUVELLE ÈRE DE L’ANALGÉSIE SANS SUBSTANCE
Depuis quelques années, nous assistons à une révolution dans le domaine médical. Si c’est un domaine qui avance tous les jours à pas de...
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Christian Gauthier
- 7 sept. 2021
- 1 Min
l'inconscient
Quel est le rôle de l'inconscient ? Le rôle premier de l'inconscient est de nous maintenir en vie. L'inconscient active chaque seconde...
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Christian Gauthier
- 7 avr. 2021
- 2 Min
Insomnie : comment l'hypnose peut aider à mieux dormir
Elle ne permet pas simplement d'arrêter de fumer. L'hypnose a d'autres atouts dans sa manche, y compris celui de lutter contre...
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Christian Gauthier
- 7 avr. 2021
- 4 Min
L'hypnose, le retour de flamme chez les jeunes adultes
Effet rapide sur certains troubles et traumas, reconnexion du corps et de l’esprit, séance sans ordonnance ni chimie… l’hypnose a des...
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Christian Gauthier
- 22 mars 2021
- 2 Min
Covid-19 : stress, couvre-feu, les conseils d'un pédiatre et d'un hypnothérapeute pour aider les jeu
Couvre-feu et Covid, pas facile d'être jeunes et de vivre avec des mesures barrières. Dans la Marne, deux spécialistes, Antoine Menet,...
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Christian Gauthier
- 17 mars 2021
- 5 Min
Adolescents en confinement : suivez les conseils d’une pro !
Conseils pour les parents d’adolescents Chers parents, Vous voilà donc confinés avec votre ou vos adolescents à la maison et vous vous...
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