PEUR DE L’AVION ET HYPNOSE
Vous avez des sueurs à l’idée de prendre l’avion? Vous ressentez de l’anxiété, de la nervosité, de la peur à seulement imaginer être dans...
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Christian Gauthier
- 19 avr.
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L'HYPNOSE ET LA DOULEUR
Comment l'hypnose agit sur la douleur ? Dans le contexte de la douleur chronique, l'hypnose permet d'aider à contrôler l'intensité de la...
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Christian Gauthier
- 29 janv.
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Outils pratiques pour apprivoiser le stress.
Apprivoiser le stress ou bien vous relaxer, voici des outils de préparation mentale qui peuvent vous être utiles. Vous serez plus attiré...
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Christian Gauthier
- 29 janv.
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Christian Gauthier
- 27 janv.
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L'esprit du combattant
Optimiser les performances La préparation mentale est essentielle pour obtenir des performances optimales en compétition. Il est désolant...
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