L’Hypno-Coaching

 

 Faites appel à un professionnel en Hypno-coaching

L'hypno-coaching est une pratique dans laquelle le coaching et l'hypnose sont utilisés pour permettre un accompagnement psychologique. Axé sur les approches du développement personnel (la connaissance de soi, la confiance en soi), l'hypno-coaching a pour but de développer des potentiels, des bases de solidité pour le client.

Il intervient également sur le comportemental et la gestion émotionnelle.

Je suis diplômé de l'université Aix Provence Diplôme d'Etudes Supérieures de Coaching & Maitre Praticien en Hypnose Ericksonienne.(mes diplômes et certificats sont sur la page Qui-suis?)

 

Le déroulé d'une séance d'hypno-coaching 

Tout d'abord, il est utile de déterminer des objectifs avec le coach en se posant les bonnes questions. Quels sont les buts à atteindre ? Quels sont les freins ? Pourquoi vouloir agir maintenant ? Après quoi, il faudra déterminer une fréquence de suivi et d'action.

 

 Les bienfaits de l'hypno-coaching 

Plusieurs séances sont souvent nécessaires pour que les effets de l'hypno-coaching se fassent réellement sentir.

Il permet notamment d'avoir une meilleure connaissance de soi et une plus grande confiance en ce que nous sommes.

Cette pratique permet également de mieux distinguer ses émotions et d'avoir un meilleur discernement des enjeux.

L'hypno-coaching permet de redonner du sens à l'action en prenant en considération valeurs et cohérence de réalisation.

Les objectifs de l’hypno-Coaching

 

  • Travailler avec l’imagination et la créativité.

  • Développer la capacité à se projeter mentalement dans l’avenir et dans des conditions optimum de façon à identifier un objectif précis.

  • Ressentir l’importance que votre objectif a pour vous.

  • Vérifier le besoin que cela vient nourrir que d’atteindre cet objectif.

  • Prendre conscience de toutes les possibilités qui s’ouvrent à vous lorsque vous le faite, puis se préparer psychologiquement à l’obtenir.

  • C’est dans l’imagination du résultat atteint et les possibilités qu’il offre, que vous vous remplissez d’enthousiasme et mobilisez l’énergie nécessaire à sa réalisation.

  • Travailler de façon concrète en développant des stratégies qui permettent de garantir l’atteinte de votre objectif.

 

 

Résultats avec l’hypno-Coaching

 

  • Se connaître pour mieux décider et agir.

  • Être plus vous soi-même.

  • Intégrer dans un temps très court des aptitudes et des attitudes.

  • Dépasser la limite de ce que vous croyez être possible.

  • Avoir un impact autant sur le corps que sur le mental.

  • Se préparer techniquement et psychologiquement.

  • Gérer le stress dans les moments décisifs.

  • Améliorer les ressources physiques.

Cout de la séance : 90 Euros

 

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