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Arrêt du tabac par l’hypnose à Aix-en-Provence

Arrêt du tabac  à Aix-en-Provence 

 

Vous avez probablement déjà essayé d'arrêter de fumer. 

Parfois plusieurs fois, avec de la volonté, des substituts ou d'autres méthodes

Pourtant, malgré votre motivation, certaines habitudes et automatismes restent profondément ancrés.

Mon accompagnement vise à vous aider à retrouver davantage de liberté face au tabac grâce à une approche associant hypnose, coaching et préparation mentale.

À qui s’adresse l’arrêt du tabac par l’hypnose ?

Elle convient si :

  • Vous fumez par automatisme, stress ou habitude.

  • Vous ne voulez plus dépendre de substituts.

  • Vous souhaitez un changement clair et durable. Vous ne voulez plus vous ruiner financièrement.

  • Vous êtes prêt à vous engager réellement dans l’arrêt du tabac

arret du tabac

 Pourquoi est-il parfois si difficile d'arrêter ?

 

Le tabac ne repose pas uniquement sur la dépendance physique.

Au fil du temps, il devient également une habitude comportementale associée à des situations, des émotions, des automatismes et des routines quotidiennes.
 

L'accompagnement vise à agir sur ces différents mécanismes afin de faciliter le changement.

Pourquoi une seule séance suffit souvent ?

Le tabac associe dépendance physique, habitudes comportementales et automatismes inconscients. L'accompagnement vise à agir sur ces mécanismes afin de faciliter l'arrêt durable du tabac.

 


Lorsque le travail est fait au bon niveau, celui de l’inconscient, une seule séance suffit dans la majorité des cas.

Ce qui compte n’est pas le nombre de séances, mais le bon moment et la bonne décision.

Arrêter de fumer ne consiste pas seulement à se passer de nicotine. Le tabac est également lié à des habitudes, des émotions et des automatismes installés au fil du temps. L'accompagnement permet de travailler sur ces différents mécanismes afin de favoriser un changement durable et de retrouver progressivement sa liberté face à la cigarette.

Comment se déroule une séance d’arrêt du tabac ?

La séance dure environ 1h
Nous travaillons sur votre relation personnelle à la cigarette : déclencheurs, habitudes, croyances et mécanismes inconscients.


L’objectif est clair : sortir du tabac sans lutte ni compensation.

Une approche basée sur l'expérience humaine
 

Depuis plus de 15 ans, j'accompagne des personnes confrontées à différents changements de vie.
 

Chaque situation est unique et mérite une écoute attentive ainsi qu'un accompagnement personnalisé.
 

Mon objectif n'est pas simplement de parler du tabac, mais de vous aider à retrouver davantage de liberté dans votre quotidien.

Quels résultats attendre ?

  • Disparition de l’envie de fumer.

  • Apaisement face aux situations déclenchantes.

  • Sensation de liberté et de reprise de contrôle.

  • Absence de lutte permanente.

  • Gain d'argent.

  • Meilleure santé.

Chaque personne est différente, mais l’objectif reste le même : arrêter de fumer durablement.

 

Un accompagnement sérieux et encadré

Pourquoi me faire confiance ?

  • Plus de 15 ans d'expérience dans l'accompagnement

  • Coach professionnel diplômé

  • Préparateur mental certifié

  • Hypnothérapeute

  • Auteur de plusieurs ouvrages

  • Plus de 100 avis Google

Si dans les 30 jours vous recommencez à fumer, je vous offre, une seconde séance en visio.

Christian Gauthier reçoit à Aix-en-Provence et accompagne également des personnes venant de Marseille, Aubagne, Gardanne, Vitrolles, Salon-de-Provence et des communes environnantes.Consultations en visioconférence également.
 

Vous souhaitez savoir si cet accompagnement est adapté à votre situation ?
 

Je vous propose un premier échange afin de répondre à vos questions et de vous expliquer précisément comment se déroule l'accompagnement.

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Christian Gauthier reçoit à Aix-en-Provence et accompagne également des personnes venant de Marseille, Aubagne, Gardanne, Vitrolles, Salon-de-Provence et des communes environnantes.

Consultations en visioconference également

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Questions fréquemment posées

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