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La Préparation Mentale c'est quoi?

Christian Gauthier Preparation mentale Aix en Provence

Concrètement, comment se passe la préparation mentale ?

C'est un accompagnement structuré et engagé 

Mon expertise technique est avant tout basée sur le dialogue, le questionnement pour comprendre

le « comment » plutôt que le « pourquoi ».

Je m’intéresse aux actions à mettre en place, aux solutions plutôt qu’aux origines des blocages.

Mon accompagnement se fait en lien avec vos objectifs et peut prendre différentes formes 

  • Sur une ou quelques séances pour débloquer une situation simple,

  • Sur une saison sportive ou sur un objectif d'entreprise,

  • Selon l’objectif visé : par exemple préparation d’une échéance importante,

  • Sur concours si nécessaire,

  • En visio si la distance est importante

 

Ce que je recherche 

  • Être partie prenante dans la progression de votre projet,

  • Faire connaître la puissance de la Préparation Mentale,

  • Nos échanges m’apportent autant qu’à vous.

Ce que j’attends du mon client  

  • Forte implication,

  • Confiance,

  • Esprit d’ouverture.

Une méthodologie structurée en 4 étapes 

 Votre demande, Vos objectifs, Votre planning, Votre bilan.

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