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Les Jeux Olympiques (JO) sont souvent l'apogée de la carrière d'un athlète. Mais une fois que les jeux sont terminés, beaucoup de sportifs d

les anciens sportifs parlaient d'une fatigue mentale temporaire, un mauvais passage une baisse de forme mais surtout pas de burn out les...

La préparation mentale au golf est primordiale. Voici comment apprendre à gérer sa concentration, la gestion de sa frustration et son...

Avoir confiance en ses talents quelle que soit la situation, pour être dans le Flow Le Flow (le flux en français, la fluidité, la « zone...

Apprivoiser le stress ou bien vous relaxer, voici des outils de préparation mentale qui peuvent vous être utiles. Vous serez plus attiré...

Il a été prouvé que le cerveau ne fait pas la différence entre une action qui se passe réellement et une action qu’il imagine. Tout...

Optimiser les performances La préparation mentale est essentielle pour obtenir des performances optimales en compétition. Il est désolant...

Découvrir des stratégies pour réduire votre stress et performer en confiance dans les moments de grande pression. LA CONFIANCE C'EST...

qu'est ce que la coherence cardiaque? et comment l'utiliser

Quel est le rôle de l'inconscient ? Le rôle premier de l'inconscient est de nous maintenir en vie. L'inconscient active chaque seconde...

Mythe no 1 «Le coaching coûte cher et je dois économiser.» La réalité? Une entreprise saine et bien gérée se traduit par des économies et...

Conseils pour les parents d’adolescents Chers parents, Vous voilà donc confinés avec votre ou vos adolescents à la maison et vous vous...

Je n’ai pas confiance en moi ! Combien de fois avez-vous entendu des personnes dire cela ? Eh bien, nous ne pouvons pas les empêcher de...

Les consultations à domicile sont possibles, me consulter

À A Vous êtes à la recherche d'un expert en management afin de vous appuyer dans votre rôle de dirigeant et ainsi optimiser la gestion...

Quel que soit son secteur d’activité, le but d’une entreprise est de trouver le profit et avoir une bonne image au niveau de ses clients....

Puisse cette nouvelle année vous être douce, vous apporter la verve, la joie, épargner votre santé et vos amitiés, ne vous enlever...

Diplômé de l’École Supérieure de Commerce de Grenoble, j’ai travaillé dans le monde de l’entreprise pendant une trentaine d’années au...

Avant mon rendez-vous d’hypnose, j’avais quelques a priori farfelus. Une fois la première séance passée et en faisant quelques...

Coaching mes prestations déroulees en entreprises