Sevrage Tabagique
95% de réussite
L’hypnose est une technique efficace pour l’arrêt du tabac. Le client longtemps immobilisé par cette dépendance, prend enfin sa décision.
Programme pour arrêter de fumer en une séance
Le forfait est de 250 Euros, il est inférieur à une consommation moyenne d'un paquet de 20 cigarettes par jour pendant un mois.
J'utilise cette méthode depuis de nombreuses années, elle repose sur le mécanisme de la suggestion et le concept de l’empreinte. Il existe en chaque fumeur une part qui désire et a toujours désiré se délivrer un jour du tabac.
Le thérapeute amplifie cette part, si infime soit-elle. Le thérapeute donne l’avantage à des pensées et à un discours différent qui redonnent à la personne une sensation de liberté.
Diverses suggestions sont délivrées pendant la séance d’hypnose pour arrêter de fumer. Le client se saisit de celles qui sont, pour lui, les plus mobilisatrices.
La technique pour arrêter de fumer par hypnose fonctionne sur les sujets dépendants à la nicotine. Elle calme les symptômes de manque sévère aux composants du tabac et aux gestes et comportements addictifs.
L’arrêt brusque et immédiat s’est révélé toujours préférable à l’arrêt progressif.
L’hypnose vous permet d’être débarrassé au plus vite du tabac.
L’entretien individuel préalable au téléphone avant la séance d’hypnose est indispensable pour évaluer , les motivations de devenir
NON FUMEUR
Conseils après la séance d’hypnose
L'hypnothérapeute confie alors au client une liste de conseils à suivre. Celui-ci se doit d’être vigilant et de considérer l’arrêt du tabac comme un événement trop important pour le remettre en cause. Toute tentative, même éphémère, de fumer est un danger de rechute, même des années plus tard. Le client doit modifier son environnement, jeter cigarettes et briquet, ranger les cendriers, parfumer son habitation, faire en sorte que le monde dans lequel il évolue ressemble bien à un monde non-fumeur. Ce qu’il désire est cohérent avec ce qu’il vit.
Faites le point sur les bénéfices d'être non fumeur
Les bénéfices de l’arrêt du tabac interviennent presque immédiatement :
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20 minutes. après la dernière cigarette, la pression sanguine et les pulsions du cœur redeviennent normales
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8 heures. La quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié. L’oxygénation des cellules redevient normale.
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24 heures. Le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà. Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée. Le corps ne contient plus de nicotine.
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48 heures. Le gout et l’odorat s’améliorent. Les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
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72 heures. Respirer redevient plus facile. Les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus énergique.
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2 semaines à 3 mois. La toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle. ON marche plus facilement.
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1 à 9 mois. Les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essoufflé.
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1 an. Le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié. Le risque d’accident vasculaire cérébrale rejoint celui du non-fumeur.
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5 ans. Le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
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10 à 15 ans. Espérance de vie redevient identique à celles des personnes n’ayant jamais fumé.
