Hypnose et coaching à Aix-en-Provence – Retrouver équilibre, clarté et confiance

Il arrive un moment dans la vie où l’on sent que quelque chose doit changer.Une fatigue intérieure, une perte de repères, une envie de se retrouver, de respirer autrement.

C’est souvent à ce moment précis que l’hypnose et le coaching prennent tout leur sens.

Je vous accompagne à Aix-en-Provence et en visioconférence, dans un cadre bienveillant et confidentiel, pour vous aider à retrouver clarté, apaisement et élan intérieur.

Hypnose : accéder à vos ressources profondes

L’hypnose thérapeutique est un état naturel de conscience modifiée qui permet d’accéder à vos ressources internes.Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient, acteur et pleinement présent.

Elle permet notamment de travailler sur :

• le stress et l’anxiété

• les blocages émotionnels

• les troubles du sommeil

• l’arrêt du tabac

• la confiance en soi

• les périodes de transition ou de remise en question

Chaque séance est personnalisée. L’objectif n’est pas de vous transformer, mais de vous reconnecter à ce qui est déjà là, en vous.

Coaching et préparation mentale : avancer avec clarté et cohérence

Le coaching s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer plus consciemment dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Que vous soyez :

• en questionnement professionnel,

• en phase de changement,

• dirigeant, entrepreneur ou sportif,

• ou simplement en quête de sens,

le coaching vous aide à clarifier vos objectifs, dépasser vos freins et renforcer votre stabilité intérieure.

La préparation mentale permet de développer la confiance, la concentration et la capacité à faire face aux défis avec plus de sérénité.

Une approche humaine, respectueuse et personnalisée

Mon accompagnement repose sur :

• l’écoute active,

• la bienveillance,

• l’expérience humaine,

• une approche intégrative mêlant hypnose, coaching et préparation mentale.

Chaque personne est unique.Chaque accompagnement l’est aussi.

Les séances se déroulent :

• à Aix-en-Provence,

• ou en visioconférence, partout en France et à l’étranger.

Et si c’était le bon moment pour vous ?

Si vous ressentez le besoin de faire le point, de vous recentrer, ou simplement d’avancer différemment, alors ce premier pas est déjà important.

Je vous propose un échange simple, sans engagement, pour faire connaissance et voir ensemble comment avancer.

telephone 06 24 60 90 12

mail : christian.gauthier@me.com

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