Comment les sportifs de haut niveau peuvent rebondir après les JO grâce à la préparation mentale
Les Jeux Olympiques (JO) sont souvent l'apogée de la carrière d'un athlète. Mais une fois que les jeux sont terminés, beaucoup de sportifs d
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Christian Gauthier
13 juil.2 Min
Créer de la Cohésion d'Équipe : Le Rôle du Préparateur Mental et Hypnothérapeute
En tant que préparateur mental et hypnothérapeute, je crois fermement au pouvoir de la collaboration et de la cohésion d'équipe pour atteind
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Christian Gauthier
3 mai2 Min
Trouver l'Équilibre: L'Art du Jeu Mental dans le Sport
Dans la quête de la performance sportive, il est facile de se perdre dans l'obsession de la victoire. Mais si je vous disais qu'il existe un
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Christian Gauthier
3 mai2 Min
À la Rencontre de l'Excellence: Comment le Préparateur Mental Transforme le Jeu?
christian Gauthier , preparateur mental sportif
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Christian Gauthier
20 nov. 20233 Min
LE BURN-OUT DES SPORTIFS DE HAUT NIVEAU, LA PREPARATION MENTALE
les anciens sportifs parlaient d'une fatigue mentale temporaire, un mauvais passage une baisse de forme mais surtout pas de burn out les...
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Christian Gauthier
17 oct. 20232 Min
LA PRÉPARATION MENTALE AU GOLF
La préparation mentale au golf est primordiale. Voici comment apprendre à gérer sa concentration, la gestion de sa frustration et son...
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Christian Gauthier
25 sept. 20236 Min
PREPARATION MENTALE : LE FLOW
Avoir confiance en ses talents quelle que soit la situation, pour être dans le Flow Le Flow (le flux en français, la fluidité, la « zone...
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Christian Gauthier
29 janv. 20231 Min
Outils pratiques pour apprivoiser le stress.
Apprivoiser le stress ou bien vous relaxer, voici des outils de préparation mentale qui peuvent vous être utiles. Vous serez plus attiré...
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Christian Gauthier
29 janv. 20238 Min
L’entrainement mental : 3 méthodes pour continuer à progresser
Il a été prouvé que le cerveau ne fait pas la différence entre une action qui se passe réellement et une action qu’il imagine. Tout...
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Christian Gauthier
27 janv. 20235 Min
L'esprit du combattant
Optimiser les performances La préparation mentale est essentielle pour obtenir des performances optimales en compétition. Il est désolant...
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Christian Gauthier
27 janv. 20234 Min
Les techniques pour mieux gérer son stress
Découvrir des stratégies pour réduire votre stress et performer en confiance dans les moments de grande pression. LA CONFIANCE C'EST...
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Christian Gauthier
19 janv. 20236 Min
Les 12 habiletés mentales du sportif de haut-niveau
Vous vous demandez qu’est-ce qu’un sportif qui a du mental ? Comment faire pour avoir ce mental ? Vous vous demandez qu’est-ce qu’un...
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Christian Gauthier
13 juil. 20226 Min
LA PREPARATION MENTALE POUR LES SPORTIFS
Vous souhaitez vous préparer mentalement mais vous ne savez absolument pas par où commencer ? Surement que vous ne connaissez aucun...
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Christian Gauthier
22 oct. 20211 Min
la preparation mentale en entreprise
https://books.google.fr/books?hl=fr&lr=&id=cKVGEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT11&dq=la+preparation+mentale+en+entreprise+article&ots=oxp6hanPeM&sig...
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Christian Gauthier
14 oct. 20201 Min
Présentation de la Préparation mentale
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Christian Gauthier
10 sept. 20201 Min
L’hypnose peut-elle se pratiquer en téléconsultation ?
L’hypnose peut-elle se pratiquer en téléconsultation Le boom de la téléconsultation pendant le confinement a aussi concerné l’hypnose. Mais
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Christian Gauthier
10 sept. 20201 Min
Qu'est ce que la préparation mentale?
La Préparation mentale est « un entraînement qui consiste à développer les habiletés mentales
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Christian Gauthier
9 sept. 20201 Min
Naissance du blog
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Conseil Coaching Hypnose
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