L'hypnose et la gestion du stress
Les atouts de l'hypnose dans la gestion du stress Dans un monde moderne où le stress est devenu monnaie courante, l'hypnose se présente...
top of page
Rechercher
Christian Gauthier
- 4 déc. 2023
- 1 Min
L'arrêt du tabac en une seule séance
L’hypnose est parfois utilisée comme outil complémentaire pour aider les personnes à cesser de fumer. On pense que l’hypnothérapie peut...
4 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 20 nov. 2023
- 3 Min
LE BURN-OUT DES SPORTIFS DE HAUT NIVEAU, LA PREPARATION MENTALE
les anciens sportifs parlaient d'une fatigue mentale temporaire, un mauvais passage une baisse de forme mais surtout pas de burn out les...
8 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 17 oct. 2023
- 2 Min
LA PRÉPARATION MENTALE AU GOLF
La préparation mentale au golf est primordiale. Voici comment apprendre à gérer sa concentration, la gestion de sa frustration et son...
31 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 6 mai 2023
- 3 Min
PEUR DE L’AVION ET HYPNOSE
Vous avez des sueurs à l’idée de prendre l’avion? Vous ressentez de l’anxiété, de la nervosité, de la peur à seulement imaginer être dans...
3 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 19 avr. 2023
- 4 Min
L'HYPNOSE ET LA DOULEUR
Comment l'hypnose agit sur la douleur ? Dans le contexte de la douleur chronique, l'hypnose permet d'aider à contrôler l'intensité de la...
5 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 29 janv. 2023
- 1 Min
Outils pratiques pour apprivoiser le stress.
Apprivoiser le stress ou bien vous relaxer, voici des outils de préparation mentale qui peuvent vous être utiles. Vous serez plus attiré...
11 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 29 janv. 2023
- 8 Min
L’entrainement mental : 3 méthodes pour continuer à progresser
Il a été prouvé que le cerveau ne fait pas la différence entre une action qui se passe réellement et une action qu’il imagine. Tout...
1 vue0 commentaire
Christian Gauthier
- 27 janv. 2023
- 5 Min
L'esprit du combattant
Optimiser les performances La préparation mentale est essentielle pour obtenir des performances optimales en compétition. Il est désolant...
2 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 6 déc. 2022
- 3 Min
La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est ?
qu'est ce que la coherence cardiaque? et comment l'utiliser
17 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 18 nov. 2021
- 3 Min
Stress lors d’une prise de parole : je t’aime moi non plus !
L’humain et le stress, c’est une relation qui date de l’origine de l’homme, une histoire d’amour souvent mal comprise, qui nécessite...
9 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 22 oct. 2021
- 6 Min
Et si, pour mieux gérer le stress lié au Covid-19, l'hypnose médicale vous faisait les yeux doux ?
Loin des shows spectaculaires, cette méthode ne présente guère de risques pour le patient et peut apporter des réponses à de nombreuses...
3 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 22 oct. 2021
- 9 Min
L’HYPNOSE VIRTUELLE : LA NOUVELLE ÈRE DE L’ANALGÉSIE SANS SUBSTANCE
Depuis quelques années, nous assistons à une révolution dans le domaine médical. Si c’est un domaine qui avance tous les jours à pas de...
5 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 7 sept. 2021
- 1 Min
l'inconscient
Quel est le rôle de l'inconscient ? Le rôle premier de l'inconscient est de nous maintenir en vie. L'inconscient active chaque seconde...
10 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 7 avr. 2021
- 2 Min
Insomnie : comment l'hypnose peut aider à mieux dormir
Elle ne permet pas simplement d'arrêter de fumer. L'hypnose a d'autres atouts dans sa manche, y compris celui de lutter contre...
11 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 7 avr. 2021
- 4 Min
L'hypnose, le retour de flamme chez les jeunes adultes
Effet rapide sur certains troubles et traumas, reconnexion du corps et de l’esprit, séance sans ordonnance ni chimie… l’hypnose a des...
11 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 22 mars 2021
- 2 Min
Covid-19 : stress, couvre-feu, les conseils d'un pédiatre et d'un hypnothérapeute pour aider les jeu
Couvre-feu et Covid, pas facile d'être jeunes et de vivre avec des mesures barrières. Dans la Marne, deux spécialistes, Antoine Menet,...
5 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 17 mars 2021
- 5 Min
Adolescents en confinement : suivez les conseils d’une pro !
Conseils pour les parents d’adolescents Chers parents, Vous voilà donc confinés avec votre ou vos adolescents à la maison et vous vous...
6 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 17 mars 2021
- 6 Min
COVID-19 et modifications du comportement tabagique
La COVID-19, apparue en Chine en décembre 2019, est due à un nouveau coronavirus, le coronavirus 2019, à l’origine de la pandémie...
9 vues0 commentaire
Christian Gauthier
- 17 mars 2021
- 3 Min
Je n 'ai pas confiance en moi
Je n’ai pas confiance en moi ! Combien de fois avez-vous entendu des personnes dire cela ? Eh bien, nous ne pouvons pas les empêcher de...
15 vues0 commentaire
bottom of page